ふ毎年この時期は社員全員で健康診断を実施しています。同じ時期、同じ場所の八王子の社会保険健康センターで受けますと、３年間のﾃﾞｰﾀと照合できます。例えば、去年より血糖値が上がったとか、尿酸値が下がったとか、直ぐに分かるのです。診断結果は、私は体重が1キロ増えていました。
その他の数値は、昨年とほぼ同様で、運動不足を反省しました。そんなこともあり、久しぶりに皆で高尾山へハイキングに行くことにしました。
本当は歩いて登るべきと思ったのですが、女性社員を気遣い結局山頂まで、リフトで行きました。
天気が良かったこともあり、乗り心地、途中の花々の景色とも最高でした。山頂からは、新宿の高層ビルや、スカイツリーが見えました。
帰りに、八王子駅ビルにある中華料理店「梅欄」へ行きました。
高尾山で運動(リフトを降りてから、少し歩きましたので。)したせいか、大変美味しく頂きました。、健診で中性脂肪を減らすよう、指摘されたのを思い出し、次回から気を付けようと、心に誓い帰ってきました。 梅欄のお奨めは特製焼きそばです。
