台風の影響で時々小雨が降るなか仲間達と埼玉県比企郡の小川町で散歩して来ました。生憎の天気でしたが、それ程降られることなく歩くことが出来ました。
今年の4月に健康診断で、昨年より2Ｋも体重が増えていてメタボ予備軍と診断されてしまい、運動をして痩せないとならないのですが、お酒を飲むとつい食べ過ぎてしまいます。
運動しないとならないのですが、休みの日はゆっくり寝ていたいので運動不足になってしまいます。今年の水曜日は天気が良くない日が多い気がしますが、そんなことも何もしない言い訳にしています。。
東大和に戻ってから、2軒のはしご酒。なかなか痩せることは出来ませんが、楽しい休日になりました。
